MENU
Fitness Authority Xtreme Glutamine
Fitness Authority Xtreme Glutamine

Xtreme Glutamine to czysta, zmikronizowana glutamina. Ten aminokwas jest
jednym z najczęściej stosowanych preparatów w sportach, zarówno
siłowych jak i wytrzymałościowych. Dostarcza budulca do regeneracji
komórek oraz zwiększa syntezę białka i glikogenu. Wspiera proces
dostarczania glukozy (głównego źródła energii) do mięśni. Jest jednym z
najpowszechniejszych aminokwasów w organizmie człowieka. Podczas ćwiczeń
fizycznych komórki mięśniowe tracą glutaminę. Wzrost poziomu glutaminy
przed treningiem hamuje ten proces, co pozwala zachować więcej masy
mięśniowej. Glutamina jest także silnym przeciwutleniaczem - skutecznie
obniża poziom wolnych rodników. Około połowa z aminokwasów w mięśniach
składa się z glutaminy. Jednak pomimo tej powszechności, tylko część
glutaminy może być produkowana przez organizm. Glutamina w organizmie
jest w ciągłym obrocie, co oznacza, że część jest wytwarzana, a część
ulega przemianom w tym samym czasie. Z tego względu tak istotne jest
zapewnienie odpowiedniej ilości glutaminy z żywnością. Badania wskazują,
że kulturyści i sportowcy powinni spożywać codziennie od 0,5 do 1 grama
glutaminy na kilogram masy ciała. Oznacza to, że osoby o wadze 80 kg
powinny spożywać 40-80 g glutaminy dziennie. Dlatego warto uzupełniać
dietę o glutaminę.
Tagi tego produktu:
Napisz własną opinnie :