Universal Glutamine Powder

Co to za produkt?
Zmniejsza katabolizm mięśni
Krótka charakterystyka:
- Przyspiesza syntezę białek
- Wzmacnia działanie układu immunologicznego
- Chroni tkankę mięśniową przed katabolizmem
- Zwiększa rozmiary komórek mięśniowych
W jakim celu jest stosowany?
Glutamine Powder to suplement zawierający w składzie mikronizowaną
glutaminę. Glutamina jest jednym z najpowszechniej stosowanych
suplementów w każdej dyscyplinie sportowej - niezależnie, czy są to
sporty siłowe, czy wytrzymałościowe. Glutamina znacząco poprawia
regenerację komórek oraz zwiększa wykorzystanie białek i odbudowę
glikogenu (cukru mięśniowego, głównego źródła energii dla
organizmu).Glutamina jest najbardziej obficie występującym aminokwasem w
ciele człowieka. Podczas wysiłku organizm rozbija mięśnie, by uwolnić z
nich glutaminę. Jednak zwiększenie jej ilości przed treningiem
zmniejsza ten proces, jednocześnie pozwalając na zachowanie większej
ilości masy mięśniowej. Glutamina jest również antyoksydantem -
zmniejsza ilość wolnych rodników. Glutamina stanowi połowę wszystkich
aminokwasów zawartych w mięśniach. Niestety, mimo iż występuje tak
obficie, organizm potrafi wytwarzać tylko pewną jej część. Ponieważ
glutamina w organizmie jest w ciągłym obrocie, co oznacza, że pewna jej
część jest jednocześnie tworzona i rozkładana, ważne jest, aby
dostarczać duże jej ilości wraz z dietą. Sugeruje się, że ciężko
trenujący sportowiec powinien dostarczać co najmniej 0,5 - 1 gram
glutaminy na kilogram masy ciała.
Oznacza to, że sportowiec ważący 80 kg powinien spożywać przynajmniej 40
- 80 gram glutaminy dziennie. Część tej dawki zostanie spożyte wraz ze
zwykłym pożywieniem, jednak pozostała ilość powinna być dostarczona w
postaci suplementu.
Tagi tego produktu: